طرق العنايه بالبشره الدهنيه
طرق العنايه بالبشره الدهنيه
تعتبر البشرة الدهنية من أنواع البشرة التي تكون لامعة ومن الممكن أن تكون المسام فيها كبيرة ، تحتاج منك عناية خاصة ، وذلك بسبب إفرازاتها الدهنية الزائدة
وتعتبر من أكثر أنواع البشرة عرضة للمشكلات الجلدية المختلفة خاصة حب الشباب ، وتلعب عدة عوامل مختلفة دورا في حصولك على هذا النوع من البشرة، مثل: الجينات ، والتغييرات الهرمونية ، والتوتر ، والأدوية ، والحمية الغذائية ، ومستحضرات العناية المستخدمة
خصائص البشرة الدهنية :
مظهر لامع وزيتي أو دهني بعض الشيء
مسامات واسعة بشكل ملحوظ
معرضة بكثرة لظهور حب الشباب ، خاصة في منطقة الجبهة وحول الأنف والذقن
ظهور المسامات المغلقة على شكل رؤوس سوداء بشكل واضح
معرضة للتغير بين الفصول ، بحيث تزيد دهنية البشرة في الطقس الحار والرطب
تتأثر بالهرمونات المختلفة مثل : فترة البلوغ ، الحمل ، الدورة الشهرية
إضافة إلى تأثرها بالعوامل النفسية مثل : التوتر تحت تأثير هرمون الكورتيزول
طرق العنايه بالبشره الدهنيه :
تحتاج البشرة الدهنية إلى طرق عناية خاصة ، باعتبارها من أكثر أنواع البشرات تعرض للانسداد في المسامات وتكوين حب الشباب ….
التنظيف المنتظم للبشرة
يجب تنظيف البشرة الدهنية مرتين يوميا صباحا ومساء لإزالة الزيوت الزائدة والأوساخ والمكياج
يجب استخدام غسول خالي من الزيوت ، يحتوي على مكونات مثل حمض الجليكوليك أو اللذين يساعدان في تقليل إفراز الزيوت وتنظيف المسام بعمق
يجب إزالته المكياج كاملا من على البشرة باستخدام مزيل للمكياج ، أو استخدام غسول زيتي كخطوة أولى قبل الغسول العادي
استخدام تونر مناسب يساعد في إزالة الزيوت الزائدة وتنقية المسام ، للحفاظ على درجة حموضة البشرة الطبيعية المفيدة ، ولحمايتها من نمو الميكروبات الضارة التي تؤدي إلى انسداد المسام
تجنب الطعام الغير صحي
تناول الطعام الصحي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة بشرتك
من طرق العنايه بالبشره الدهنيه تجنبي الأطعمة الدهنية والمقلية والسكريات المكررة
تناولي الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية مثل الأسماك الدهنية ، والمكسرات ، والفواكه والخضروات الطازجة
الاهتمام بشرب الماء
شرب يوميا كمية كافية من الماء يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل وتنظيم إفراز الزيوت
ضرورة الترطيب
من المهم ترطيب البشرة الدهنية رغم إفرازها للزيوت ، لذا اختاري مرطبا خفيفا وخالي من الزيوت يحتوي على مكونات مثل الجلسرين الذي يوفر ترطيب دون انسداد المسام
استخدام واقي شمس
يعتبر واقي الشمس ضروري لجميع أنواع البشرة ، بما في ذلك البشرة الدهنية من أفضل الطرق للمحافظة على بشرة صحية ، والوقاية من أثر الأشعة فوق البنفسجية على البشرة
استخدام واقي شمس ذو حماية 30 على الأقل ، ومضاد للماء والتعرق ، ومناسب لنوع البشرة الدهنية
روتين تنظيف للبشرة
استخدام مقشر : يساعد تقشير البشرة في إزالة خلايا الجلد الميت وتنظيف مسام البشرة من الدهون والأوساخ المتراكمة
تعلمي بنفسك صنع افضل منتجات للعناية بالبشرة الدهنية
استخدام ماسكات الطين لأنها تساعد في امتصاص الزيوت الزائدة وتنقية مسام البشرة استخدمي ماسك الطين والمقشر مرة أو مرتين في الأسبوع
تجنب المنتجات الزيتية
يجب عليك اختيار منتجات العناية بالبشرة والمكياج الخالية من الزيوت
تجنبي المنتجات الثقيلة والدهنية التي يمكن أن تسد المسام وتزيد من مشاكل البشرة الدهنية
التوجه إلى أخصائي
من طرق العنايه بالبشره الدهنيه إذا كنت تعانين من مشاكل جلدية ، فمن الأفضل استشارة أخصائي الجلدية
حيث يمكن للأخصائي أن يقدم لك نصائح وعلاجات مخصصة لحالتك الفردية ويساعدك في الحصول على بشرة صحية ونقية
الروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنية :
استعمال الغسول اليومي المناسب مرتين صباحا ومساءا
استخدام واقي الشمس قبل الخروج في النهار
الاهتمام بشرب الماء ، وخاصة في الصيف
استخدام ورق التنشيف طوال اليوم ليمتص الزيوت من بشرتك
تجنب الضغط على البثور أو الحبوب
ضرورة ازالة المكياج وتنظيف الوجه قبل النوم
ما هي أفضل العلاجات المنزلية للبشرة الجافة ؟
قناع القهوة والعسل
تتميز القهوة بأنها غنية بمضادات الأكسدة ، تعمل على إفراز الإيلاستين والكولاجين الذي يوفر القوة والنضارة للبشرة
كما يعمل العسل على ترطيب البشرة التخلص من الدهون الزائدة ، ويحد من ظهور التجاعيد وينظف المسام ويقي من ظهور حب الشباب لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم
الطماطم
تساعد على في تفتيح البشرة والسيطرة على إفراز الزيت ، بسبب انها تحتوي على فيتامين ج بكثرة
للمزيد : تعلمي بنفسك صنع افضل منتجات للعناية بالبشرة الدهنية
الليمون
يساهم الليمون في تخفيف المسام والتحكم في إنتاج الدهون ، وذلك لأنه يحتوي على حمض الستريك ، ويساهم في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يحتوي على مادة البوليفينول التي من شأنها أن تقلل من إنتاج الزيوت ، وهو يعمل على علاج حب الشباب
جل الصبار
يحتوي جل الصبار على العديد من الخصائص المفيدة للبشرة الدهنية ، فهو يمتص الزيوت ويملك خصائص مضادة للميكروبات ، كما يعمل على توحيد لون البشرة
ماسك البيض
من طرق العنايه بالبشره الدهنيه يعمل البيض على تحفيز الخلايا الليفية الجلدية على إنتاج المزيد من الكولاجين ، ويساعد في شد البشرة وتقليص المسام والتحكم في الزيوت التي تنتجها البشرة
ماسك دقيق الشوفان
والذي يعمل على تطهير الجلد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات ، ويقلل من تهيج البشرة ، كما أنه قادر على امتصاص الزيوت الزائدة في البشرة
ما هي طرق الحفاظ على بشرة صحية وناعمة ؟
افضل طرق للعناية بالبشرة الحفاظ على ترطيب الجسم عن طريق شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية : مثل ( الأسماك الدهنية ، الجوز ، وبذور الشيا ) حيث تساعد الأحماض الدهنية أوميغا-3 في الحفاظ على رطوبة البشرة
تجنب العادات الضارة كالتدخين الذي يمكن أن يقلل من تدفق الدم إلى الجلد ، مما يقلل من الترطيب الطبيعي للبشرة
تجنب تناول الكحول بكميات كبيرة من طرق العنايه بالبشره الجافه ، حيث يمكن أن يسبب جفاف البشرة
تعلمي بنفسك صنع افضل منتجات للعناية بالبشرة الدهنية
استخدام جهاز ترطيب الهواء في المنزل ، خاصة في فصل الشتاء يمكن أن يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة.
العناية بالبشرة الحساسة
قبل استخدام أي منتج جديد ، يفضل اختباره على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم حدوث أي تهيجات
الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الكحول ، العطور الاصطناعية ، والأصباغ
دورات صناعة منتجات للعناية بالبشرة :
في عالم مليء بالمنتجات والتقنيات الحديثة للعناية بالبشرة ، أصبح الحصول على المعرفة والمهارات اللازمة للعناية بالبشرة أمرا بالغ الأهمية
لذا يقدم لك متجر أسباب الجمال كل ما تحتاجه لتعلم فنون العناية بالبشرة بطرق علمية وعملية ، مع مدربة معتمده من الاكاديميه البريطانيه GATD حاصلة على شهادات معتمدة
وخبرة 5 سنوات في صنع المنتجات
سواء كنت تبحث عن أساسيات العناية بالبشرة أو ترغب في تعلم تقنيات متقدمة ومعرفة طرق العنايه بالبشره الدهنيه ، فإن المتجر يقدم دورات تناسب جميع المستويات
تتيح الدورات المتقدمة فرصة للمحترفين لتوسيع معرفتهم ومهاراتهم ، مما يمكنهم من تقديم خدمات أفضل لعملائها