كيف اعرف نوع البشرة؟ كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها ، معرفة نوع بشرتك هو الخطوة الأولى والأساسية نحو بناء روتين عناية فعال ومناسب يتطلب اختيار المنتجات الصحيحة وفهم احتياجات بشرتك معرفة دقيقة بنوعها ، هذه المعرفة تساعدك في اتخاذ القرارات الصحيحة للعناية بالبشرة وتجنب المشاكل المختلفة للبشرة
وفي هذا المقال ، سوف نتناول طرق بسيطة وفعالة لمعرفة نوع بشرتك وكيفية العناية بها بشكل صحيح لضمان الحفاظ على نضارتها وحيويتها في مختلف الظروف والمواسم
طرق مختلفة لمعرفة نوع البشرة
موقع اسباب الجمال لكل ما يخص العناية البشرة
قبل معرفة أفضل منتجات العناية بالوجه يجب عليك تحديد نوع بشرتك ، حيث أن التعرف على نوع البشرة هو أول خطوة في اختيار المنتجات التي تتناسب مع بشرتك كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها
استشارة أخصائي الجلدية :
- زيارة أخصائي الجلدية أو خبيرة العناية بالبشرة يمكن أن توفر لك تشخيصا دقيقًا لنوع بشرتك باستخدام أدوات متخصصة وفحص مفصل
- ستحصلين على توصيات متخصصة حول كيفية العناية ببشرتك والمنتجات التي تناسبها
ملاحظة ردود فعل البشرة :
لاحظي كيف تتفاعل بشرتك مع العوامل المختلفة مثل الطقس ، منتجات العناية بالبشرة والمكياج
- إذا كانت بشرتك تشعر بالحكة أو تتهيج بسهولة فقد تكون بشرتك حساسة
- إذا كانت بشرتك لامعة وزيتية خاصة في منتصف النهار فهي دهنية
- إذا كانت بشرتك تبدو متقشرة وجافة فهي جافة
- إذا كانت بشرتك متوازنة وناعمة فهي عادية
تقييم مسام البشرة :
استخدمي مرآة مكبرة لفحص حجم مسام بشرتك خاصة في منطقة الأنف والخدين كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها
- إذا كانت مسامك واسعة وواضحة بشرتك دهنية
- إذا كانت مسامك غير مرئية أو صغيرة جدا بشرتك جافة
- إذا كانت مسامك مرئية في بعض المناطق فقط بشرتك مختلطة
- إذا كانت المسام متوسطة وواضحة بشكل متساوي بشرتك عادية
ملاحظة مدى الجفاف أو اللمعان بعد الاستحمام :
بعد الاستحمام ، لاحظي كيف تشعر بشرتك بدون استخدام مرطب
- إذا شعرت بشد وجفاف في البشرة فهي جافة
- إذا أصبحت البشرة لامعة بسرعة فهي دهنية
- إذا كانت البشرة ناعمة ولا تشعرين بأي شد فهي عادية
- إذا كانت بعض المناطق جافة والبعض الآخر لامعا فهي مختلطة
أسهل طريقة لمعرفة نوع البشرة:_
معرفة نوع بشرتك بطريقة منزلية سهلة وبسيطة :
- كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها غسل الوجه من المكياج أو الزيت من خلال الماء أو غسول الوجه ، ومن ثم تجفيفها جيدا
- ترك الوجه لمدة ساعة دون تطبيق أي منتج عليه
- الوقوف أمام المرآة ثم مسك منديل ورقي ناعم للقيام بالضغط من خلاله على جميع مناطق الوجه
- القيام بفحص الآثار في المناطق التي تم الضغط عليها باستخدام هذا المنديل جيدا
وبذلك يمكن تحديد نوع البشرة الى
البشرة الدهنية : وجود آثار من الدهون والزيوت عند منطقة الأنف والجبين والجبهة والذقن
البشرة المختلطة : وتكون الزيوت على كل من الأنف والجبهة فقط
البشرة الجافة : لا يوجد أي آثار للدهون على الوجه ، المنديل الورقي سيكون جاف تماما ، كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها ولكن سيكون هنالك القليل من القشور البيضاء التي تشير إلى جفاف البشرة وتقشرها
البشرة العادية : سيكون المنديل الورقي نظيف
أنواع البشرة وصفاتها
البشرة الجافة :
أحد أنواع البشرة التي تتسم بالجلد الخشن والمتقشر ومظهرها جاف والذي قد يصل أحيانا لدرجة مزعجة من التشقق والقشور ، وهناك العديد من العوامل التي قد تلعب دورا في هذا الجفاف ، مثل: الجينات ، والطقس ، والعمر ، وتعرض البشرة للماء والحرارة لفترات طويلة نسبيا
خصائص البشرة الجافة :
- المظهر قاسي
- قد تحتوي على قشور
- شعور دائم بنوع من الشد في البشرة
- حكة جلدية
- ملمس ومظهر غير متجانس
البشرة الدهنية:
تكون لامعة والمسام فيها كبيرة كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها وذلك بسبب إفرازاتها الدهنية الزائدة وكونها أكثر عرضة للمشكلات الجلدية المختلفة خاصة حب الشباب ، وتلعب عدة عوامل مختلفة دورا في حصولك على هذا النوع من البشرة، مثل: الجينات ، التغييرات الهرمونية ، التوتر ، الأدوية ، الحمية الغذائية ومستحضرات العناية المستخدمة
خصائص البشرة الدهنية :
- مظهر لامع وزيتي أو دهني بعض الشيء
- مسامات واسعة بشكل ملحوظ
- معرضة بكثرة لظهور حب الشباب ، خاصة في منطقة الجبهة وحول الأنف والذقن
- تبدو أصغر من عمرها بشكل عام
البشرة المختلطة:
كيف اعرف بشرتي مختلطة؟ هي البشرة التي تكون مزيجا بين اثنين البشرة الجافة والبشرة الدهنية ، حيث تبدو البشرة جافة أو عادية في مناطق معينة من الوجه ، بينما تبدو دهنية ، كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها وقد تحتوي على بثور في مناطق أخرى.
تكون جافة في بعض الأماكن خاصة في منطقة الخدود ، ومناطق أخرى كالجبين والأنف والذقن
قد تختلف هذه البشرة وما يظهر فيها من مشكلات لعدة عوامل مثل: الجينات ، والمستحضرات المستخدمة ، والطقس
خصائص البشرة المختلطة :
- شكل لامع في عند مناطق معينة في الوجه ( T ) زون
- مسامات كبيرة وواسعة
- رؤوس سوداء
- حب الشباب وبثور تظهر على الجبهة ، الذقن ، الأنف
- خدود معرضة للتحسس بسرعة
البشرة الحساسة:
هي بشرة تتهيج بمجرد ملامستها لأي مادة جديدة ، فقد تشعر بالوخز أو الحكة بعد استخدام بعض من مستحضرات التجميل
خصائص البشرة الحساسة :
- احمرار البشرة بسرعة
- كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها شعور بحرقان
- دهنية في الصيف وجافة في الشتاء
- حكة جلدية مع شعور بشد مستمر في البشرة
- جفاف مستمر
البشرة العادية:
تعتبر اكتر بشرة تتميز بالاتزان فهي ليست دهنية وليست جافة ، بل تقع في الوسط في توازن صحي
خصائص البشرة العادية :
- صعوبة تحسسها من أي شيء
- ندرة ظهور حب الشباب أو البثور عليها
- مساماتها ضيقة وطبيعية ، ملمسها ناعم
- مظهرها يتميز بنضارة واضحة
- لون ومظهر موحد ، شبه خالية من العيوب
كيف اعتني ببشرتي -العناية بأنواع البشرة المختلفة:-
احصل على دورة المنتجات لصنع افضل منتجات العناية بالبشرة
البشرة الدهنية
- استخدمي غسول رغوي أو جل خالي من الزيوت مرتين يوميا لإزالة الزيوت الزائدة دون تجفيف البشرة
- كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها قشري البشرة مرة إلى مرتين أسبوعيا لإزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام
- اختاري تونر يحتوي على حمض الساليسيليك لتنقية المسام وتقليل اللمعان
- استخدمي مرطب خفيف وخالي من الزيوت للحفاظ على ترطيب البشرة دون زيادة الزيوت
- استخدمي واقي شمس غير زيتي لتجنب تفاقم الدهون وحب الشباب
البشرة الجافة
- استخدمي منظف كريمي لطيف لا يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة
- اختاري مرطبا غنيا يحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك ، الجلسرين والزيوت الطبيعية
- استخدمي واقي شمس يحتوي على مرطب إضافي لحماية البشرة من الجفاف
- استخدمي كريم ليلي مكثف لترطيب البشرة طوال الليل
البشرة المختلطة
- استخدمي غسول متوازن يناسب كلا النوعين ، كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها ويفضل أن يكون خال من الزيوت ولا يسبب الجفاف
- اختاري تونر يساعد في تقليل الزيوت في منطقة T ويرطب المناطق الجافة
- استخدمي مرطب خفيف على المناطق الدهنية ومرطب غني على المناطق الجافة
- استخدمي واقي شمس خفيف وغير دهني ويناسب جميع مناطق الوجه
البشرة العادية
- استخدمي منظف لطيف مرتين يومي للحفاظ على نظافة البشرة
- استخدمي مرطبا خفيفا للحفاظ على ترطيب البشرة بشكل متوازن
- استخدمي واقي شمس يوميا للحفاظ على بشرتك من أشعة الشمس الضارة
- استخدمي قناع مغذي مرة أسبوعيا لتعزيز نضارة البشرة
البشرة الحساسة
- استخدمي منظف لطيف وخالي من العطور والمواد الكيميائية القاسية
- اختاري مرطب يحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا والبابونج أو الشوفان كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها
- استخدمي واقي شمس مخصص للبشرة الحساسة ، ويفضل أن يكون يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم
- قومي دائمًا باختبار أي منتج جديد على جزء صغير من البشرة قبل استخدامه على كامل الوجه
اختلاف نوع البشرة من وقت الآخر
احصل على دورات متنوعة من موقع اسباب الجمال
وذلك بسبب :
- التغيرات الهرمونية: الحمل، الدورة الشهرية، سن البلوغ، وانقطاع الطمث
- الطقس والمناخ ، الانتقال من مناخ رطب إلى جاف (أو العكس)
- العمر: تميل البشرة للجفاف بسبب انخفاض إنتاج الزيوت الطبيعية وفقدان المرونة
- التوتر والضغوط النفسية : يمكن أن يزيد من إفراز الزيوت ويجعل البشرة دهنية أو قد يسبب جفافًا إذا كانت البشرة تتفاعل بشكل مختلف كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها
- العناية بالبشرة ومنتجات التجميل : من خلال استخدام المنتجات غير المناسبة ، التغيير في الروتين
- النظام الغذائي والترطيب
- الأدوية والعلاجات الطبية : مثل تلك المستخدمة لعلاج حب الشباب أو الأمراض الجلدية الأخرى يمكن أن تؤثر على نوع البشرة
- التعرض للعوامل البيئية : التلوث ، الرياح والتعرض المفرط للشمس
- الأمراض المزمنة : بعض الحالات الصحية مثل السكري أو الأمراض الجلدية المزمنة يمكن أن تؤثر على نوع البشرة بشكل مباشر
الاسئلة الشائعة
هل يؤثر النظام الغذائي على نوع البشرة؟
نعم ، النظام الغذائي يلعب دور كبير في صحة البشرة
تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ، بينما يمكن للأطعمة الغنية بالسكريات والدهون أن تؤدي إلى مشاكل مثل حب الشباب أو جفاف البشرة كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها
كيف أتعامل مع البشرة الحساسة؟
استخدمي منتجات لطيفة وخالية من العطور ، وتجنبي المكونات الكيميائية القاسية ، من المهم اختبار المنتجات على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامها على الوجه بالكامل
كيف يمكنني الحفاظ على بشرتي صحية في فصل الشتاء؟
احرصي على استخدام مرطبات غنية وكثيفة، وتجنبي الماء الساخن عند غسل الوجه مع زيادة تناول الماء للحفاظ على ترطيب البشرة
ما هي أفضل النصائح للعناية بالبشرة مع تقدم العمر؟
استخدام منتجات تحتوي على مضادات الأكسدة والريتينول والتركيز على الترطيب والوقاية من الشمس ، مهم جدا للحفاظ على بشرة صحية وشابة مع تقدم العمر
للمزيد : دورة صناعة منتجات الشعر
للمزيد : خدمات صناعة المنتجات